Um sein Abnehmprogramm zu verbessern, hat WW eine neue Methode entwickelt: PersonalPoints. Eine revolutionäre Methode, mit der Sie abnehmen können, während Sie Ihre Lieblingsspeisen essen. Erfahren Sie, wie das funktioniert.
3 Wege, wie das neue WW Programm Ihnen zum Erfolg verhilft
PersonalPoints, ein für Sie maßgeschneidertes Werkzeug.
Sie müssen Ihren Lebensstil nicht ändern: Ihr PersoPointsBudget und Ihre ZeroPointLebensmittelliste werden auf der Grundlage von Lebensmitteln festgelegt, die Sie mögen und auf die Sie nicht verzichten können.
Komplexe Wissenschaft = ein einfacher Wert.
WW stützt sichauf die neuesten ernährungswissenschaftlichen Studien, um Sie auf Lebensmittel mit einem höheren Anteil an guten Fetten, Ballaststoffen und Proteinen und einem geringeren Anteil an zugesetztem Zucker und gesättigten Fettsäuren zu lenken. Nichts einfacher als das: Sie müssen nur essen und tracken, was Sie essen!
Zum ersten Mal können Sie Punkte verdienen!
Ab sofort können Sie Ihrem Budget Punkte hinzufügen, indem Sie stärkearmes Gemüse essen, Wasser trinken oder sich Zeit für Sport nehmen. Noch nie war es so lohnenswert, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln!
Alle Details zu den PersoPoints.
Wenn Sie sich bei WW anmelden, werden wir Ihnen über unsere PersoPoints™ Analyse eine Reihe von Fragen stellen. Anhand dieser Fragen kannIhre persönliche Liste von ZeroPoint™-Lebensmitteln und Ihr PersoPoints™-Budget so zusammengestellt werden, dass Sie Gewicht verlieren können, während Sie weiterhin das essen, was Sie mögen.
Es liegt an Ihnen, wie Sie sie verwenden.
Wussten Sie, dass die 300 Kalorien eines Brownies nicht denselben Effekt haben wie die 300 Kalorien einer gegrillten Hähnchenbrust?
Im Gegensatz zu anderen Abnehmprogrammen berücksichtigen wir sowohl Kalorien als auch komplexere Nährwertangaben, um ein umfassendes Bild zu erhalten. Auf diese Weise legen wir den PersoPoints Wert eines Lebensmittels fest. Und das ist der Grund, warum gesünderes Essen mit WW einfacher ist – und sogar Spaß macht.
Es liegt an Ihnen, wie Sie sie gewinnen
Zum allerersten Mal haben Sie drei Möglichkeiten, Ihr PersoPoints Budget zu erhöhen:
Wasser trinken: Trinken Sie mindestens 1,75 Liter Wasser pro Tag
Ihr Gewinn: 1 Punkt wird Ihrem täglichen PersonalPoints Budget hinzugefügt (max. 1 pro Tag).
Tipps zum Ausprobieren: Begründen Sie eine neue Gewohnheit, indem Sie jedes Mal ein Glas Wasser trinken, wenn Sie ein Meeting oder eine Folge einer Fernsehserie beenden.
Essen Sie stärkearmes Gemüse:
Jeden Tag können Sie PersonalPoints verdienen, indem Sie stärkefreies Gemüse essen (unbegrenzt). Für jede Handvoll erhalten Sie 1 Punkt in Ihrem täglichen PersonalPoints Budget.
Tipps zum Ausprobieren: Geben Sie eine Handvoll Gemüse in Ihre Nudelsoße.
Mehr Bewegung: Die Anzahl der verdienten Punkte hängt von der Art der Bewegung sowie von Ihrem Alter, Ihrer Größe, Ihrem Gewicht und Ihrem biologischen Geschlecht ab.
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